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喝什么茶缓解痛经

茶叶百科 朝天山

黄芪红枣茶质料:黄芪10克,红枣10克。做法:1、黄芪洗净,红枣洗净,切开去核。2、将黄芪、红枣放入壶中,倒入适量的开水冲泡,

 

喝什么茶缓解痛经

黄芪红枣茶

质料:黄芪10克,红枣10克。

做法:1、黄芪洗净,红枣洗净,切开去核。

2、将黄芪、红枣放入壶中,倒入适量的开水冲泡,加盖焖5-10分钟。

3、饮用汤并吃红枣。

功能:本品可补气、补血,适于气血亏虚、疲劳乏力、心悸、失眠多梦、带下、月经不调者饮用。

红枣玫瑰花茶

质料:玫瑰花10克,红枣5克。

做法:1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。

2、将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。

3、盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。

功能:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的价值。

益母草当芎茶

质料:当归15克,川芎5克,益母草20克。

做法:将当归、川芎、益母草磨成碎末,放在滚水中冲茶大概在滚水中稍微煮煮,一天一次,不低于5天。

功能:本品补血调经、缓解疼痛,可治疗经期大概经前经后呈现腹部疼痛,经血少大概不顺,孕妇慎用。

玫瑰花蜂蜜茶

质料:玫瑰花5朵,蜂蜜适量。

做法:1、将玫瑰花置于茶壶内,加300毫升滚水冲泡5-10分钟。

2、待花苞泡开后插手适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

功能:本品活血养颜,益气养血,适宜皮肤粗拙、月经不调、贫血、体质虚弱者饮用。

玫瑰益母草茶

质料:玫瑰花8朵,益母草10克,红糖适量。

做法:1、益母草洗净,放入锅中,煮沸后煎煮10-15分钟。

2、将玫瑰花放入锅中,再煮5分钟。

3、倒入杯中,加适量红糖搅拌融化,放至温热后即可饮用。

功能:本品可理气补血、活血散瘀,合用于贫血、面色黯淡、月经不调、痛经者饮用。

山楂益母草茶

质料:山楂15克,益母草10克,当归5克。

做法:1、山楂、益母草、当归别离洗净。

2、将当归、益母草、当归放入锅中,加适量清水煎煮。

3、滤取汤汁即可饮用。

功能:用于气血瘀滞所致的贫血、月经不调,产后瘀阻腹痛、恶露不尽等。

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