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白茶的20种保健功能,坚决保藏!

茶艺茶道 林清城

1、坚固牙齿茶叶中含氟量较高,这对防范龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。2、防辐射茶叶中的脂多糖具有防辐射功能。吸收放射性物质

茶叶中含氟量较高,这对防范龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。

2、防辐射

叶中的脂多糖具有防辐射功能。吸收放射性物质锶90和钴60迫害的能力

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3、降血压

白茶含有富厚的维生素c,维生素c可使胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液中的胆固醇浓度,同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶中所含的茶碱类物质能扩张血管,使血液畅通,有利于降低血压。

4、掩护视力

白茶中含有富厚的维生素a原,被人体吸收后,能迅速转化为维生素a。维生素a是合成视紫红质的重要原料,能使眼睛在暗光下看对象更清楚,防范夜盲症和干眼病。

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5、解毒、抗癌

绿茶中的多酚类化合物可以对一种加入特定癌症形成的分子起到抑制感化。美国生化学家洛德克博士发布了他对白茶抗癌研究的结论:白茶比其它种茶类抗突改观有效,理论上提示白茶比绿茶和红茶更具有抗癌潜力。

6、瘦身

英国一份营养观测功效显示,恒久享用下午茶的姑娘更苗条据了解,茶含有脂肪酸除脂解腻。

7、防口腔异味

茶叶中所含的单宁酸具有杀菌感化,能阻止食物渣屑繁殖细菌,从而有效地防备口腔异味。

8、延年益寿

茶叶中微量元素锰、锌、硒,维生素c、p、e及茶多酚类物质,能清除氧自由基,抑制脂质过氧化,因而常常饮茶确有必然延年益寿之功。

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9、治疗粉刺

绿茶具有抗菌、消炎和减少激素勾当的感化,成了治疗粉刺的上佳选择。

10、明目

茶叶中的维生素c等身分,能降低眼睛晶体浑浊度,常常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的感化。

11、抗衰老、抗氧化

茶中维生素e是一种抗氧化剂,可以阻止人体中脂质的过氧化历程,因此具有抗衰老的效应。白茶的黄酮含量也很高,而黄酮具有极强的抗氧化效果。

12、护肝

茶叶中维生素k的含量约每克成茶300~500国际单元,维生素k可促进肝脏合成凝血素。

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13、降血糖

茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺,具有降血糖的功能;饮白茶还能医治糖尿病。海外的医学机构研究认为白茶中含有一些人体所必须的活性酶,这些酶可以促进脂肪剖析代谢,有效控制胰岛素排泄量,剖析体内血液中多余的糖分,降低血糖程度,促进血糖平衡,从而有效地防范和治疗糖尿病。

14、抑制心血管疾病

茶多酚,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维卵白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

15、抵挡病毒菌

茶多酚有较强的收敛感化,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭感化。美国纽约佩斯大学的斯奇分伯博士的最新研究,研究结论如下:白茶提取物可能对导致葡萄球菌传染、链球菌传染、肺炎和龋齿的细菌发展具有抑制感化。白茶提取物对人类致命病毒具有抵挡效果。

16、美容护肤

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功能。

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17、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经欢快,增强大脑皮层的欢快历程,起到提神益思、清心的效果。

18、助消化

茶叶中的咖啡碱能提高胃液的排泄量,可以辅佐消化,增强剖析脂肪的能力。

19、提高免疫力

2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国科学院学报》的报道,哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发明,喝白茶能使人体血液免疫细胞的滋扰素排泄量增加5倍。

20、降血脂

白茶具有抗凝和促进纤溶感化,能改变高凝状态,且没有一般抗凝药物的副感化,对降血脂防范脑血管病具有显著感化。

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