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经期能喝红茶吗

正山小种 刘洋

红茶因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。同时红茶也是一种很好的保健茶饮,例如养胃,利尿,解毒,杀菌等。那么女人特殊的时候经期能喝红茶吗 经

红茶因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。同时红茶也是一种很好的保健茶饮,例如养胃,利尿,解毒,杀菌等。那么女人特殊的时候经期能喝红茶吗

 经期能喝红茶吗?能,但是不能太多也不能喝太浓的红茶。一般时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜,尤其是餐后,马上喝茶,同时由于茶多酚会阻碍身体里铁的分解,易导致缺铁性贫血。而女性朋友在经期的时候会大量的出血,身上的铁会大量的流失,所以说在经期的时候是不能或者少喝红茶。

  在月经期间喝茶,特别喝浓红茶茶,可诱发或加重经期综合征。科学研究表明,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

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