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喝姜红茶能减轻风湿痛

正山小种 刘洋

姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用,能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中,具有最强烈的温热作用,有提神、消除疲劳等功效。中医认为,这两种材料搭配在

姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用,能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中,具有最强烈的温热作用,有提神、消除疲劳等功效。中医认为,这两种材料搭配在一起的姜红茶,能使血管扩张,消除身体寒气,治疗风湿疼痛等许多疾病。

于是,根据书上教的做法,把姜磨成泥,然后包上保鲜膜,放入冰箱里保存备用。然后再倒一杯热水,放入红茶茶包,泡上一会儿,等茶水颜色变成深红色后,就把茶包拿出来。接下来,取出一大匙姜泥,把它放在纱布里绞出姜汁后,滴入红茶中,就可以喝了。

姜红茶的制法:

材料:生姜适量,红茶一茶匙,红糖或蜂蜜适量,生姜,红糖,蜂蜜的量可根据个人口味适当调节。

做法:

1、将生姜磨成泥,放入预热好的茶杯里

2、将热的红茶注入茶杯中

3、再放入红糖或蜂蜜

正确饮用姜茶方法

  专家提醒,对于“生姜泡红茶”不能盲从,凉性体质的人喝喝未尝不可;但对热性体质的人而言,喝过量以后易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等,出现内热等症状。

  由于上海人多半是热性体质的,不加分辨地喝“生姜泡红茶”,反而易上火。而科学、正确的减肥方法,关键还在于坚持运动、注意饮食。

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